Cuidar nuestros ojos asimismo pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es secreto para ayudar una visión óptima. ¿SabíCampeón que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la sofoco visual? Vamos a descubrirlos juntos.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la jornada de trabajo es mu